Gdy potrzebujesz porozmawiać…🧘♀️🧘♂️
Praca zdalna z domu, spędzanie większości dnia w czterech ścianach, zakazy i ograniczenia a zwłaszcza przymusowa kwarantanna mogą być sporym wyzwaniem dla naszej psychiki. Zaburzony tryb życia daje znać o sobie. Zwykłe czynności stają się trudnością nie do pokonania. Niektórzy będą potrzebowali pomocy w obliczu kryzysu psychicznego. Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej podpowiada, gdzie jej szukać 👇
✅Terapeutyczny Telefon Wsparcia dla Seniorów. Fundacja Instytut Świadomości do 3️⃣0️⃣.0️⃣4️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣
☎️ 660 519 565
📧 naukaiswiadomosci@gmail.com
🌐 www.instytutswiadomosci.online
✅ Pomoc psychologiczna Somatic dla seniorów przebywających w domu
☎️ 794 200 004 zapisy przez SMS Bezpłatne konsultacje, porady psychologa przez telefon, wideo, SKYPE, WHATSAPP do 1️⃣5️⃣.0️⃣4️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣
✅ Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM
☎️ 733 563 311
📧 twojpsycholog2@gmail.com
✅ Fundacja By The Way w każdy PONIEDZIAŁEK w godz. 16:00-19:00 oraz CZWARTEK w godz. 17:00–19:00 pełni dyżur psycholog Monika Wrzosek-Tulwin, gotowa udzielić wsparcia, porady oraz informacji osobom, które tego potrzebują (poradnictwo bezpłatne)
☎️ 504 584 108
✅ Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
☎️ 116 111
🌐 https://116111.pl/
✅ Fundacja Feminoteka dla kobiet doświadczających przemocy lub zagrożonych przemocą
☎️ 888 88 33 88, od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-20.00
👉bezpłatne porady prawne i psychologiczne – telefonicznie, mailowo, przez Skype lub inną formę, która będzie odpowiednia
📧 pomoc@feminoteka.pl
✅ Asperger – KONSULTACJE ON-LINE W KARUZELI Stowarzyszenie Karuzela
👉 konsultacje on-line: logopedyczne, psychologiczne, fizjoterapeutyczne dotyczące również zaburzeń integracji sensorycznej Konsultacje on-line prowadzone będą przez Skype’a – bez konieczności zakładania konta Szczegóły na stronie: 🌐 www.karuzela.org
✅ Stowarzyszenie “Mamy Czas” Klub Mam i Tatusiów na Bielanach zaprasza do wspólnej zabawy z uśmiechem i w zdrowiu na YouTube 👇
www.youtube.com/channel/UCcVEmcjPINV24Y5tiWQaqMw
